Neuroqueer + Somatic Experiencing
Basado en conceptos y palabras del libro NEUROQUEER HERESIES. Notes on the neurodiversity paradigm, autistic empowerment, and postnormal possibilities. NICK WALKER.
Recuperando el cuerpo y la menteNeuroqueer es la práctica de romper intencionalmente con las demandas sociales de comportamiento normativo y explorar el potencial de la propia identidad no normativa. Es la subversión activa de la neuronormatividad y la heteronormatividad (no se trata solo de identificarse como neurodivergente y queer). Neuroqueer reconoce la profunda interconexión entre los procesos mentales, la identidad y la corporalidad, tratándolos como elementos fluidos y personalizables que pueden ser explorados y reimaginados a través de la experimentación creativa.
La exploración somática neuroqueer implica recuperar nuestros modos naturales de movimiento y corporalidad, especialmente aquellos que han sido reprimidos o suprimidos en nombre de encajar como "normales".
El cuerpo y la mente no son entidades separadas; están intrínsecamente vinculados en una danza continua que moldea quiénes somos. Esta relación significa que cualquier restricción sobre cómo nos movemos o expresamos nuestra corporalidad también restringe nuestros procesos cognitivos y nuestro sentido de identidad.
El movimiento y la exploración somática consciente crean nuevas vías neuronales, abren posibilidades de conciencia y nos ayudan a acceder a aspectos de nuestra identidad que han sido reprimidos. Cuando la sociedad impone restricciones no sólo limita nuestra libertad corporal, sino también nuestra capacidad de pensar, percibir y expresarnos de manera auténtica.
Las personas aprendemos, de manera inconsciente, a ocultar nuestros movimientos naturales e instintivos de regulación y expresión, enmascarando nuestras
rarezas para cumplir con las expectativas neuronormativas. Esta represión a menudo genera tensiones musculares profundas e inconscientes que bloquean no solo el movimiento, sino también el acceso a emociones, impulsos y capacidades creativas esenciales para la expresión.
Liberar el cuerpo a través de la exploración somática es un camino hacia la liberación cognitiva. Al permitirnos realizar movimientos espontáneos libremente, movernos de maneras no normativas y explorar la expresión espontánea, rompemos con los límites que la sociedad nos impone. Este desenmascaramiento corporal está en el corazón de la práctica neuroqueer: es un rechazo de las normas compulsivas y una aceptación de nuestro yo más fluido y auténtico.
Neuroqueer es una práctica radical e inclusiva (no es solo para quienes se identifican como neurodivergentes). Cualquier persona puede beneficiarse de explorar movimientos y expresiones que se desvían de la norma, desafiando la performance internalizada de la normalidad. Al hacerlo, se abren a nuevas formas de creatividad, cognición y conexión con el cuerpo.
La práctica neuroqueer se trata de expandir los horizontes de lo posible. Neuroqueering es resistirse activamente a las restricciones artificiales de la neuronormatividad y la heteronormatividad, creando espacio para nuevas formas de ser. Esta liberación somática -recuperar el cuerpo como un sitio de potencial creativo- es un paso vital hacia la libertad, tanto individual como colectiva, de las normas opresivas que limitan nuestra creatividad. Una transformación de la cultura misma, donde pueden florecer formas de vida más inclusivas, vibrantes y liberadas
🖤🐇doy sesiones de Experiencia Somática presenciales en Buenos Aires y online a todo el mundo.
rarezas para cumplir con las expectativas neuronormativas. Esta represión a menudo genera tensiones musculares profundas e inconscientes que bloquean no solo el movimiento, sino también el acceso a emociones, impulsos y capacidades creativas esenciales para la expresión.
Liberar el cuerpo a través de la exploración somática es un camino hacia la liberación cognitiva. Al permitirnos realizar movimientos espontáneos libremente, movernos de maneras no normativas y explorar la expresión espontánea, rompemos con los límites que la sociedad nos impone. Este desenmascaramiento corporal está en el corazón de la práctica neuroqueer: es un rechazo de las normas compulsivas y una aceptación de nuestro yo más fluido y auténtico.
Neuroqueer es una práctica radical e inclusiva (no es solo para quienes se identifican como neurodivergentes). Cualquier persona puede beneficiarse de explorar movimientos y expresiones que se desvían de la norma, desafiando la performance internalizada de la normalidad. Al hacerlo, se abren a nuevas formas de creatividad, cognición y conexión con el cuerpo.
La práctica neuroqueer se trata de expandir los horizontes de lo posible. Neuroqueering es resistirse activamente a las restricciones artificiales de la neuronormatividad y la heteronormatividad, creando espacio para nuevas formas de ser. Esta liberación somática -recuperar el cuerpo como un sitio de potencial creativo- es un paso vital hacia la libertad, tanto individual como colectiva, de las normas opresivas que limitan nuestra creatividad. Una transformación de la cultura misma, donde pueden florecer formas de vida más inclusivas, vibrantes y liberadas
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Ayelen Berger
Somatic Experiencing Practitioner (SEP)
Somatic Experiencing Practitioner (SEP)
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